Ecco un tutorial completo per allenare la Lat machine, che comprende l'esecuzione corretta e un approfondimento sul tipo di presa da utilizzare.

Aug 27, 2025 · La lat machine è una macchina fitness isotonica, concepita per lo sviluppo muscolare della schiena e, più precisamente, del gran dorsale. "Lat", in inglese, è il termine volgare usato per …

Come eseguire al meglio la LAT MACHINE, quali muscoli coinvolge, come cambia a seconda della presa. Tutorial completo sulla lat machine e le sue varianti più frequenti: larghe, stretta,...

May 15, 2025 · Sintesi: Questo articolo analizza in dettaglio i muscoli coinvolti durante l’uso della Lat Machine, spiegando come la presa — larga, stretta o inversa — ne modifichi l’attivazione.

Fitvids LAT All-in-one Machine with High and Low Pulley Station, LAT PullDown and LAT Row Cable Machine, LAT Tower with Adjustable Leg Support for Home Gym Total Body Training

Sep 17, 2025 · In order to make our list for the best lat pulldown machines, we researched dozens of options, noting factors like build quality, versatility, as well as the weight capacity of each machine.

Scopri come si esegue correttamente la Lat Machine: anatomia semplificata, tecnica passo passo, errori da evitare e consigli biomeccanici.

Feb 4, 2025 · La Lat Machine è un macchinario che nelle palestre è sempre presente in quanto è basato sui movimenti di trazione. Dispone di impugnature di diverse forme, facilmente intercambiabili, che …

Jan 3, 2025 · A Lat Pulldown Machine is a versatile piece of home gym equipment for upper body development. Find the best lat pulldown machines in this in-depth guide.

Jan 17, 2024 · La lat machine rappresenta, assieme alle trazioni alla sbarra, un ottimo esempio di movimento di trazione sul piano verticale, che però non è sufficiente a stimolare la muscolatura della …