Nous sommes le 30 janvier 2026, il gèle à pierre fendre dehors, et pourtant, une tendance ne semble pas vouloir refroidir : ...

La circulation peut être fragilisée par certaines habitudes du quotidien. Des médecins spécialistes des veines partagent les comportements qu’ils évitent eux-mêmes et les réflexes simples qu’ils privi ...

Il est 15 heures, la lumière d’hiver commence déjà à décliner derrière les vitres, vos yeux piquent, votre dos se voûte imperceptiblement et une lourdeur s’installe dans vos jambes sans que vous n’y p ...

Des bénéfices qui dépassent le sport Largement reconnue dans le monde du sport, la créatine s’est imposée comme un allié incontournable pour ceux qui souhaitent développer leur masse musculaire ou acc ...

C’est aux États-Unis, plus précisément au Texas, qu’une étude a été menée par des chercheurs concernant les bienfaits d’un bain chaud avant de dormir. Qu’en ont-ils conclu ?